Perawatan kulit harus telah dilakukan sejak usia remaja. Apalagi masa pubertas memang kerap ditandai dengan munculnya beragam permasalahan kulit, seperti jerawat dan alergi.
Berikut ini adalah sejumlah perawatan kulit yang tepat untuk remaja, sesuai jenis kulitnya.
1. Kulit Normal
Untuk kulit normal gunakan pelembap berbahan dasar air dua kali sehari, terutama setelah mencuci wajah.
Hapus riasan dengan benar sebelum tidur untuk menghindari jerawat. Jangan lupa gunakan tabir surya formulasi gel dengan SPF 30 per dua jam. Usahakan untuk mengonsumsi makanan yang kaya asam lemak omega tiga dan 6 seperti kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan makanan laut.
2. Kulit kering
Untuk kulit kering gunakan pelembap yang mengandung liquid paraffin, shea butter, atau cocoa butter yang berguna untuk melembapkan kulit dalam waktu lama. Selalu gunakan pelembap yang kental sebelum tidur. Lalu, jangan terlalu lama berada di suhu AC rendah dan di bawah kipas angin.
hindari penggunaan scrub dan air panas. Gunakan minyak almond atau minyak kelapa untuk menghilangkan riasan. Jangan lupa untuk memakai krim atau losion components tabir surya setelah mengaplikasikan pelembap.
3. Kulit berminyak atau kombinasi
Remaja yang memiliki kulit berminyak atau kombinasi harus mencuci wajah hanya dua kali sehari. Gunakan pembersih wajah berbahan dasar asam salisilat untuk kulit berminyak. Jika berjerawat maka pilih pembersih wajah yang mengandung benzoyl peroxide.
Pastikan untuk menghapus riasan dengan benar memakai pembersih riasan bebas minyak di malam hari sebelum tidur. Jangan lupa untuk memakai tabir surya berbahan dasar gel dengan SPF 30 secara teratur. Apabila wajah berjerawat, kurangi asupan gula dan susu. Jangan merusak kulit atau mencoba memencet jerawat, karena akan meninggalkan bekas luka atau noda hitam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar