7 Manfaat Minyak Jaitun Untuk Bayi Dalam Kandungan dan Ibu Hamil

Manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil dan lagi bayinya, tak kalah penting dari buah atau pun sayuran. Bayangkan saja, minyak zaitun dipercaya ampuh dalam menyingkirkan stretch mark dan mendukung perkembangan janin di dalam rahim.

Makanan yang dikonsumsi selama fase kehamilan akan berdampak pada kesehatan bayi yang ada di dalam kandungan. Oleh karena itu, bumil wajib memilih makanan sehat.Selain buah dan sayuran, minyak zaitun pun bermanfaat bagi kesehatan ibu selama menjalani masa kehamilan. Apa saja manfaatnya?

1. Menghilangkan Stretch Mark

Saat tubuh janin membesar, otot panggul dan perut bumil akan meregang untuk memberikan ruang yang lebih nyaman untuk Si Kecil. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya stretch mark.Jangan khawatir atau malu, sebab stretch mark adalah perubahan pada tubuh ibu hamil yang regular terjadi. Untuk menyamarkan guratan tersebut, Anda dapat memakai minyak zaitun.

Caranya bisa gampang, yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun ke bagian perut secara rutin.Namun sayangnya, manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil dalam menghilangkan stretch mark belum didukung oleh penelitian yang bisa. Berdasarkan sebuah riset, mengoleskan minyak zaitun ke perut sebanyak dua kali dalam sehari, ternyata tidak mampu mencegah datangnya stretch mark.

2. Membersihkan Kepala Bayi

Bayi yang baru lahir biasanya akan mengalami ruam dan bersisik pada kulit kepalanya. Kondisi ini disebut dengan cradle cap. Untuk mengatasinya, oleskan saja minyak zaitun ke kepala bayi dan tunggu beberapa menit.Setelah kerak dari ruam di kulit kepala melunak, bersihkan dengan sisir atau sikat dengan bulu yang lembut dan bersihkanlah dengan handuk kering.

3. Mengatasi Puting Yang Kering

Perubahan hormon yang terjadi saat fase kehamilan akan membuat payudara terasa penuh. Hal ini mengakibatkan peregangan kulit di sekitar areola dan puting, sehingga kulit pun akhirnya kering. Tidak hanya itu, kulit pecah-pecah pada puting lagi dapat muncul.Untungnya, mengoleskan minyak zaitun ke space puting dapat menjaga kelembapannya. Bye-bye puting kering dan pecah-pecah!

4. Meningkatkan Fungsi Psikomotorik Janin

Para ahli telah mengamati manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil terhadap perkembangan psikomotorik (refleks bayi terhadap apapun yang ada di sekelilingnya) janin. Bumil yang lebih sering mengonsumsi minyak zaitun selama kehamilan terbukti melahirkan bayi dengan refleks psikomotorik yang lebih baik.

5. Menyehatkan Kulit Bayi

Manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil tidak hanya dirasakan selama fase kehamilan, tapi lagi saat bayi telah dilahirkan.Ya, minyak zaitun dapat digunakan saat Anda memijat bayi untuk melancarkan sistem pencernaan dan membantunya tidur pulas.

Minyak zaitun pun dipercaya membuat kulit bayi tetap lembut dan kenyal.Namun ingat, jangan coba-coba memijat bayi sebelum Anda tahu caranya. Berkonsultasilah pada dokter kandungan untuk mengetahui tahapan memijat bayi yang tepat. Selain itu, tanyalah pada dokter mengenai keamanan penggunaan minyak zaitun untuk bayi.

6. Mencegah Infeksi

Minyak zaitun mengandung vitamin A. Itulah sebabnya, minyak ini dipercaya dapat memperkuat sistem imun tubuh dan mencegah infeksi saat kehamilan. Ditambah lagi, vitamin A lagi dapat membantu perkembangan mata janin.

Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A selama fase kehamilan, dapat menjaga kesehatan bumil dan janin di dalam rahimnya. Selain minyak zaitun, cobalah berbagai sumber alami vitamin A lainnya seperti wortel, bayam, brokoli, dan lagi mangga.

7. Mengandung Vitamin E

Vitamin E memberikan berbagai manfaat bagi janin di dalam rahim. Ia membantu Si Kecil bersiap-siap untuk hidup di lingkungan yang diselimuti oksigen (bumi). Ditambah lagi, vitamin E lagi dapat membantu bayi prematur agar ginjal dan pankreasnya berfungsi secara regular.Minyak zaitun mengandung sekitar 13% dari kebutuhan harian vitamin E Anda. Kadar ini telah bisa untuk membantu perkembangan bayi di dalam rahim.