Manfaat Buah Delima Buat Program Hamil dan Ibu Hamil Yang Wajib Dicoba Loh!

Buat yang belum sempat mengkonsumsi delima, bagian yang bisa dikonsumsi dari buah berwarna merah ini merupakan butiran-butirannya.

Dalam satu cangkir biji buah delima (174 gram), adapun nutrisi yang terkandung, antara lain:

1. Serat: 7 gram.
2. Protein: 3 gram.
3. Vitamin C: 30% Kebutuhan harian.
4. Vitamin K: 36% Kebutuhan harian.
5. Folat: 16% perhari.
6. Kalium: 12% perhari.
7. Kalori: 144.
8. Gula: 24 gram.

Ada zat lain dalam buah delima, adalah punicalagins dan asam punicic. Punicalagins adalah antioksidan yang sangat kuat.

Bahkan, jus buah delima disebut-sebut memiliki tingkat antioksidan yang lebih tinggi 3 kali lipat dari anggur merah atau teh hijau!

Sedangkan asam punicic, diakui bisa merangsang produksi kolagen serta meningkatkan kesuburan.

Manfaat Buah Delima utk Kesuburan

Nah, dengan mengkonsumsi jus buah delima ini, tuturnya bisa meningkatkan kesuburan perempuan dan cowok yang hendak melakukan promil. Benar tidak, ya?

“Jus buah delima memang lah sudah banyak penelitiannya. Dia terbukti bisa meningkatkan kesuburan wanita dan juga meningkatkan kegiatan sperma laki-laki. Namun, penelitiannya baru di hewan tikus”.

“Penelitian di manusia belum ada. Jika mau dicoba, tentu boleh-boleh saja. Buah delima ini antioksidannya benar-benar tinggi banget, jadi buat menangkal radikal bebas agar bisa cepat hamil kelihatannya bisa. Ini dengan syarat, keduanya (pasutri) tidak memiliki masalah medis tertentu, ya.

Apabila belum berhasil hamil, tapi akar permasalahannya yaitu ganjalan organ dalam, ada perlengketan, ada infeksi, atau mengalami PCOS (pada Perempuan) ini tak bisa diatasi oleh jus buah delima.

Begitu pula kalau laki laki mengalami penyumbatan atau penyempitan saluran sperma atau bentuk spermanya abnormal, dan jumlah spermanya zero, jus buah delima tak bisa mengatasi infertilitas tersebut.

Buat meraih manfaat buah delima, cowok tersebut mesti mengobati penyebab dasarnya apalagi dahulu.

“Masalah kesuburan yang bisa dibenerin ialah yang berkenaan dengan oksidan atau radikal bebas saja. Entah itu karena stres, terpapar polusi Hawa, rokok, dan lain sebagainya. Buah tersebut menopang menetralkan radikal bebas yang bisa menghambat implantasi,” Imbuhnya.

Manfaat Buah Delima utk Ibu Hamil

Bagaimana dengan manfaat buah delima utk ibu hamil? Kabar baiknya, karena mengandung nutrisi yang sudah disebutkan di atas, beberapa manfaat buah delima yang bisa dirasakan bumil, antara lain:

1. Mencegah Cacat Lahir, Kandungan antioksidan berperan mencegah cacat lahir pada bayi. Kandungan asam folat yang terkandung dalam buah pomegranate juga baik utk memberi dukungan pertumbuhan janin.
2. Meningkatkan Imunitas Badan, Vitamin C dan antioksidan pada buah delima berfungsi buat meningkatkan imunitas badan ibu hamil. Keduanya bisa menangkal radikal bebas maka bumil tak mudah sakit.
3. Memelihara Kesehatan Gigi, Ibu hamil lebih rentan sakit gigi dan punya masalah gusi. Jikalau tak serta-merta diatasi, ini bisa merembet ke kondisi kesehatan Yang lain, mulai dari preeklamsia hingga lahir prematur. Dengan konsumsi jus buah delima dengan cara Rutin, risiko ini bisa diminimalkan.
4. Mengontrol Batasan Tekanan Darah, Kandungan kalium menopang menurunkan tekanan darah. Kadar garam berlebih dalam badan bakal dikurangi dan otot-otot dinding pembuluh darah dapat dibuat lebih relaks.

Ibu hamil yang menderita sembelit kronis butuh waspada. Sebab, konsumsi buah delima beserta biji-bijinya dapat meningkatkan risiko obstruksi usus.

Lalu, jikalau Anda punya masalah hipertensi dan sedang konsumsi obat-obatan teratur terkait tekanan darah, lebih baik berkonsultasi lalu dengan dokter sebelum mengkonsumsi jus buah delima dengan cara rutin dalam jumlah banyak.

LIKE, COMMENT, SUBCRIBE